Einfache und hochwirksame Tiefen- und Kurzentspannungsübungen sowie Meditation. Einfach mitmachen, entspannen und so mehr Lebensqualität erlangen! Manche Übungen kannst du direkt vorm Computer machen...
Visa mer
Einfache und hochwirksame Tiefen- und Kurzentspannungsübungen sowie Meditation. Einfach mitmachen, entspannen und so mehr Lebensqualität erlangen! Manche Übungen kannst du direkt vorm Computer machen, bei manchen kommst du etwas in Bewegung, manche empfehlen sich eher im Liegen. Lass dich überraschen...
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan
tillhör Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Innehållet i podden är skapat av Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.