Answering listener email questions regarding Zone 2 & heat, how to pace an ultra, how to build a great crew, optimal swimming kick, racing after injury, and the mindset of doing the work!
Intro 0:59
Jordan Peterson Quote 2:07
Picking Races Through a Season 6:26
Low Carb Diet & Ketoacidosis 10:23
Reading Recommendations on Heart Rate Training? 18:53
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Chris Hauth. Innehållet i podden är skapat av Chris Hauth och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.