16:23 Generic Training plans

28:36 Sample swim workout description

1:02:55 Winter Solstice Training

1:16:40 Athlete!

1:22.34 Year-end closing

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Chris Hauth. Innehållet i podden är skapat av Chris Hauth och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.