#118 Våga stå upp för din kost och livsstil

De råd som dominerar samhället kring kost och hälsa fungerar inte – det är dags att ifrågasätta dem. I den här podden utforskar vi hur du kan ta makten över din egen hälsa genom kost och livsstil, trots att normerna säger något annat.

Jag delar min personliga resa från autoimmun sjukdom till ett symtomfritt liv med hjälp av paleokost – och varför jag insåg att vi har ett systemfel inom både sjukvården och kostråden. Du får också konkreta verktyg för att stå upp för dina val och inspirera andra.

Aktuellt just nu!

GRATIS WEBINAR (12-16 februari 2025 - väl den tid du kan)

Gratis webinar om Autoimmun hälsa - anmäl dig här

AIP MASTERCLASS [KURS] - nästa start 21:a februari 2025

12 veckor till din individanpassade antiiflammatoriska kost. Läs mer här.

GÅ MED I VÅRT COMMUNITY [PREMIUMINNEHÅLL]

Läs mer om vårt medlemskap Hälsodetektiverna. Läs mer här.

NYHETSBREV

Värdefull information [Gratis!]. Skriv upp dig här.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.