Vid en vanlig hälsokontroll ingår vanligen tester för blodtryck, blodsocker, BMI (Body Mass Index) och blodfetter som kolesterol och triglycerider. Dessa värden är viktiga för att förstå hur din ämnesomsättning, eller metabolism, fungerar. Omkring hälften av den svenska befolkningen har en rubbad ämnesomsättning. En avgörande aspekt för att hantera och motverka metabolt syndrom är att respektera och inte överstiga din kropps tolerans för kolhydrater.
För dig som är intresserad av att fördjupa din förståelse kring dessa hälsomarkörer och hur du kan påverka dem, erbjuder vi ett medlemskap i Hälsodetektiverna. Som medlem kan du se vårt tidigare inspelade seminarium "Kolhydrattest och blodsocker". Seminariet fokuserar på hur du kan testa och anpassa kolhydratkällor och -nivåer för just din kropp.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Karl Hultén och Anna-Maria Norman. Innehållet i podden är skapat av Karl Hultén och Anna-Maria Norman och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
