Löpträning under och efter graviditet har länge varit ett hett önskat tema bland er lyssnare, så varsågod! Du får veta mer om löpning under och efter graviditet ur Malin Ewerlöfs elitlöparperspektiv samt mitt motionärsperspektiv. För expertkunskaperna står vår gäst Katarina Woxnerud, naprapat som har varit verksam med träning och utbildning i över 30 år. Idag driver hon Hela kvinnans klinik på Södermalm i Stockholm. Vi kommer också in på löpning när man antingen har passerat eller närmar sig menopaus, här delar Katarina med sig av sina egna erfarenheter av prestationsinriktad löpning för kvinnor 50+. . DESSUTOM: med rabattkoden EM10 får du 10 % på Cellexir Endurance t o m 20 maj 2020. Shoppar gör du på www.cellexir.se. . Avsnittet presenteras i samarbete med Cellexir.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Petra Månström. Innehållet i podden är skapat av Petra Månström och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.