Yoga Radio Sessions - Yogapodden
SVETT, SMÄRTA, SPORT OCH YOGA

SVETT, SMÄRTA, SPORT OCH YOGA

Yogapodden #33

Christian Wigardt möter Maratonmannen Lars Eckerborn och den svenske landslagskaptenen i amerikansk fotboll, Philip Minja. Ett samtal om hur yogan kan förbättra resultaten och förhindra skador på elit- amatörnivå.

Lars och Philip är båda högstadielärare i idrott och har synpunkter på ledarskapet i klassrummen - och utanför.

Frågor:

Varför plåga sig igenom ett maraton? Vad handlar det om - dödsångest?

Fåfängans betydelse som motor för träningen.

Balans i livet - träningen gör att du kan unna dig allt.

Även mat med mycket smör och grädde… Och en och annan kväll på stan.

Varför amerikansk fotboll? Philip förklarar - som om han skulle förklara för min mamma. Samt - vad är Barrys Bootcamp?

Lars och Philip var med i Nyhetsmorgon i TV4 och pratade om män, muskler och yoga - klippet finns här: https://www.youtube.com/watch?v=6W9T-y7Zaew

• This is a pod about yoga and life. Recorded at the Downtown Camper Hotel where Scandic and YesYoga offer free yoga every Sunday at 5 PM - keep track on the yesyoga.se Facebook-page.

You can find Yogapodden/Yoga Radio Sessions on all pod platforms like iTunes or acast. All episodes here:

www.yogapodden.se

Host: Christian Wigardt, YesYoga

Any thoughts, ideas or suggestions for the pod, please mail info@yesyoga.se

Signature: DJ Food/Consciousness

And yes, sponsors welcome!