Idag samtalar vi om bruset i sinnet och vikten av att hantera sina tankar. Petter och Hanna förklarar vad meditation är för dem och och hur det fungerar som ett effektivt verktyg.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör SANA Lifestyle. Innehållet i podden är skapat av SANA Lifestyle och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
