In this episode, Kimberley Quinlan shares practical strategies for navigating holiday-related depression, from setting boundaries to finding small moments of joy, so you can create a season that prioritizes your mental health.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Kimberley Quinlan, LMFT. Innehållet i podden är skapat av Kimberley Quinlan, LMFT och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
