Ever wonder, 'Why do I keep pulling my hair out?' In this episode, we break down the reasons behind Trichotillomania, including stress, boredom, genetics, and more. We also cover strategies like Cognitive-Behavioral Therapy (CBT) and Habit Reversal Training (HRT) to help you manage hair-pulling urges and stop the cycle.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Kimberley Quinlan, LMFT. Innehållet i podden är skapat av Kimberley Quinlan, LMFT och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
