Struggling with weight gain in menopause? Discover the Urge Measurement Scale - a powerful tool to understand and manage cravings, ditch emotional eating, and finally lose weight for good. Listen now!

Get the full show notes and information here: https://drdebbutler.com/420

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dr. Deb Butler. Innehållet i podden är skapat av Dr. Deb Butler och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.