Dela
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。制作出品：重塑心灵心理训练中心
新浪博主：心理师李宏夫
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör 熊猫大湿. Innehållet i podden är skapat av 熊猫大湿 och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.