How does what we eat impact on sleep? What foods or types of diet can help with sleep? To help decipher this complex area we talk to Assoc Prof Marie-Pierre St-Onge, Director Sleep Center of Excellence Columbia University, Irving Medical Center.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör SleepHub. Innehållet i podden är skapat av SleepHub och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.