On episode 639 of the 40+ Fitness Podcast, we meet Risa Groux and discuss her book, Foodframe: Diet is a Four-Letter Word. You can find the show notes for this episode at 40plusfitnesspodcast.com/639.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Allan Misner. Innehållet i podden är skapat av Allan Misner och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.