This is a short talk recorded at our Tuesday evening group with Sonoma Insight in Petaluma, California in which Matthew talks about noticing sensations in the body as a tool for bringing awareness to our moments of mindlessness.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Guided Meditations & Talks. Innehållet i podden är skapat av Guided Meditations & Talks och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
