In this episode we are joined by Lachlan Giles! He talks about skill development, guard retention and how to avoid imbalances in your Jiu-Jitsu. He also talks about being a new dad and offers advice to students coming back from a long break.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ryan Ford. Innehållet i podden är skapat av Ryan Ford och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.