Anxiety is an uncomfortable emotion, which is why most of us try to avoid it. But psychologist Tracy Dennis-Tiwary says our anxiety is also trying to tell us something. This week, we explore how we can interpret those messages and manage the intense discomfort these feelings can generate.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Hidden Brain, Shankar Vedantam. Innehållet i podden är skapat av Hidden Brain, Shankar Vedantam och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
