Att hitta en livsstil med bra och god mat i kombination med kul motion var från början målet, men numera ett sätt att leva. Lyssna och låt dig inspireras av hur Tina och Fredrik gjort gemensam sak av att ta hand om sig själv och sin hälsa. Båda är rörande överens om att appen och WW Flex med Nollpointsmat gjort allt så otroligt mycket enklare. En massa insikter har trillat in under vägen, där en betydande var att inse vilket stor skillnad det gör att hålla koll på vad som slinker ner. Detta mer än något annat påverkade både resultat och välmående.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör ViktVäktarna. Innehållet i podden är skapat av ViktVäktarna och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
