Simon Wanna har vunnit Vansbrosimningen, tränar nu swimrunners och har alla bra tips för hur du kan bli bättre på öppet vatten simning, swimrun och hur man tränar smartast, dessutom får du det överraskande svaret på vad han är mest nöjd med från sin simkarriär, om man får ha pulsklocka i bassängen, vad som är viktigast för att lyckas och mycket mer. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ola Strömberg. Innehållet i podden är skapat av Ola Strömberg och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.