What is Ayurveda? And how can it help us better navigate the stress and uncertainty of the Covid-19 pandemic? Brooke chats with holistic coach Ellen Carr about doshas, stress responses and learning how to balance them out.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Brooke McAlary. Innehållet i podden är skapat av Brooke McAlary och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.