Lär dig aktivera nätverket i hjärnan löser dina problem och hjälper dig att hålla nya rutiner. Samt ny kunskap om varför olika typer av meditation och tankeverksamhet ger olika resultat.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Mattias Ribbing. Innehållet i podden är skapat av Mattias Ribbing och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.