Design your happiness project for 2019, follow the five-second rule, and suggestions for dealing with the challenge of gift-giving.

Get in touch: @gretchenrubin; @elizabethcraft; [email protected]; happiercast.com/198; 774-277-9336.

To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy

Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Gretchen Rubin / The Onward Project. Innehållet i podden är skapat av Gretchen Rubin / The Onward Project och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.