Your own internal voice may need to back off a little bit. Distancing from our self-talk and imagining a distant future (or distant present) might be one important way to reduce negative self-talk and improve decision making.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jonathan Cutrell. Innehållet i podden är skapat av Jonathan Cutrell och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
