283: Andning och Covid-19 – Under och efter sjukdom, samt förebyggande tips för lungor och lymfa. Med Markus Greus
Avsnitt

283: Andning och Covid-19 – Under och efter sjukdom, samt förebyggande tips för lungor och lymfa. Med Markus Greus

Andningsövningar och andra tips som kan vara bra i covidtider  –  både förebyggande och för dig som är eller har varit sjuk. Och de här tipsen är för alla som vill ha en bättre andning och cirkulation i lymfsystemet. Vi kommer in på allt från andning och lymfsystem, till enkel zonterapi och EFT-tapping – allt utför du enkelt själv. Många konkreta tips som vanligt.




Du får en halvtimme att lyssna … läs mer

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Anna Sparre. Innehållet i podden är skapat av Anna Sparre och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.