Varför är magnesium så extremt viktigt för din kropp och energiproduktion? Hur får du i dig det, och vilka former ska du använda som tillskott? Behöver vi tillskott och varför? Och hur är det egentligen med kalcium?
Du får en kvart att lyssna på i solstolen, på din promenad, eller på tåget.
En helsvensk version av det Morley Robbins pratade om i avsnitt 218.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Anna Sparre. Innehållet i podden är skapat av Anna Sparre och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
