In this episode, I’m talking about why we learn to buffer our pain and how, as adults, we need to process our pain. We’ll dig into the affect unprocessed pain has on our lives and how you can start allowing the pain in. And I’ll tell you how your life can expand when you allow yourself to feel pain, and some things that can make it easier to accept.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Brooke Castillo. Innehållet i podden är skapat av Brooke Castillo och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
