End of the year episode featuring clips from Roger Gracie (what made him so successful and mastering the cross collar choke), Sophia McDermott (being part of the Jiu Jitsu community and advice for people new to BJJ), Physical Culture and BJJ (with Roy Dean, Henry Akins, John Frankl, and Robb Wolf (how BJJ can cause physical  imbalances)), Robert Drysdale (accountability and ego), and Tom DeBlass.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Marty Josey. Innehållet i podden är skapat av Marty Josey och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.