Many Australians have reported a higher level of boredom during the long stretch of isolation brought about by COVID-19. So, if you have felt some boredom, was it good or bad? Psychologists believe they’ve classified several different shades of the beast and not all are bad. So we check out ways to embrace the better versions.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör ABC listen. Innehållet i podden är skapat av ABC listen och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.