Have you ever tried to calm a child in the throes of an ADHD meltdown? Varleisha D. Gibbs, Ph.D., OTD, OTR/L, explains how to build and enhance self-regulation with ADHD meditation and shares mindfulness exercises designed to calm an unsettled child.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör ADDitude. Innehållet i podden är skapat av ADDitude och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.