As a woman living with ADHD, you are no doubt familiar with shame — and its dear friends guilt, fear, and self-limitation. Michelle Frank, Psy.D., discusses how to break free of this pattern and create space for new choices and behaviors.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör ADDitude. Innehållet i podden är skapat av ADDitude och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.