Today’s Masterclass episode is all about healing your mind to help yourself overcome struggles with pain, stress, anxiety and depression. Four experts share their insight into how we can utilize our minds to respond better to adverse experiences and to properly heal from those experiences.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Lewis Howes. Innehållet i podden är skapat av Lewis Howes och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.