Según algunas estimaciones, el estrés relacionado con el trabajo priva a la economía de Estados Unidos de casi 300 000 millones de dólares al año... y también puede dañar tu productividad y tu salud personal, dice el defensor del bienestar Rob Cooke. Él comparte algunas estrategias para ayudar a poner tu bienestar mental, físico y emocional a la vanguardia.
