How can we reprogram our brain to break toxic habits, organize a chaotic mind and optimize our mental health? To help us rise above the madness of today's world, returning to the show is Dr. Caroline Leaf.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Abel James, FatBurningMan.com. Innehållet i podden är skapat av Abel James, FatBurningMan.com och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.