No matter what identity or word you're following, there are certain principles you can follow to take your health back into your own hands. So joining us on the show today is our friend, Ben Azadi.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Abel James, FatBurningMan.com. Innehållet i podden är skapat av Abel James, FatBurningMan.com och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.