Inspired by Cal Newport's book Deep Work, Matt and Doug discuss how they use deep work strategies for improved productivity, and how the philosophy can be applied to fitness and nutrition.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Matt Frazier, Matt Tullman, Isabelle Caputo, and Doug Hay. Innehållet i podden är skapat av Matt Frazier, Matt Tullman, Isabelle Caputo, and Doug Hay och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.