Fysiopodden

Prehab är dagens tema. Vi fokuserar främst på träning som skadeförebyggande åtgärd och diskuterar stretching, styrketräning och “proprioceptiv träning” specifikt. Men vi går också in på belastningsmodifiering som förebyggande åtgärd, och även på framtidens prevention med diverse sci-fi-åtgärder som vi spekulerar kring. Avsnitt 117 – Skadeprevention

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Fysiopodden.se. Innehållet i podden är skapat av Fysiopodden.se och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.

Populärt på poddtoppen just nu