I get a lot of nice messages saying how the podcast mixes are healing so this episode is about taking care of yourself first so you can care about others genuinely and healthily. Go to the website for playlists and info.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Tim Angrave. Innehållet i podden är skapat av Tim Angrave och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.