j'ai eu des TCA et … et aujourd’hui, ça va !

Aujourd'hui, j'aborde un sujet dont j'ai déjà parlé dans plusieurs épisodes, mais jamais de façon aussi directe et approfondie.

Je veux lever le tabou et partager mon histoire, sans filtre, pour aider celles et ceux qui traversent cette épreuve.

Dans cet épisode, je vous raconte : comment tout a commencé, les TCA que j’ai vécus et comment j’en suis sortie; mais aussi mon chemin vers la guérison en 5 étapes clés; et enfin je partage les phrases qui ont transformé mon rapport à la nourriture et à mon corps.

J'espère que cet épisode intime vous plaira !

Spoiler Alert : ça va, et toi aussi, tu peux aller mieux. 💛

Prends soin de toi et bonne écoute !

À très vite,

Nolwenn

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