In this video, Dr. Doug Lucas discusses how he starts his day. He is a firm believer that stacking wins early in the day will lead to good days. Habits are how we improve our bone health and reverse osteoporosis naturally. As always, consistency is critical!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Douglas Lucas. Innehållet i podden är skapat av Douglas Lucas och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.