Del 2 av 8 - Följetången fortsätter med Susanna Ask och hennes träningsresa i 8 Weeks of Dedications. Idag dyker vi ner i och pratar om korttidsfasta, hur har Susanna klarat av att den klassiska 8W-Måndagsfastan. Fredrik pratar vidare om att maximera sin skidsäsong, med olika typer av skid- och styrkeövningar samt den tråkiga barmarksträningen i september.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Silverdrake Förlag. Innehållet i podden är skapat av Silverdrake Förlag och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
