اپیزود ۱۰۳ (فصل یازده): سوالات رایج کراسفیت آیا فرم حرکت فدای سرعت میشه؟ تنوع تمرین در کراسفیت رایج ترین آسیب کراسفیت ریکاوری فعال بهتره یا مطلق؟ آیا کراسفیت و بدنسازی با هم میشه؟ سوال رایج و اشتباهی که میپرسن؟ مهمان: امیر نجفی زاده تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی کارگردان: محمدرضا محمدی Rss Apple Podcaster →
