Lev lite
Avsnitt

1. Premiär för Lev lite med KP och Strenius

PREMIÄR! ÄNTLIGEN är det dags att bjuda in er till vårt vardagsrum för att ta del av våra tankar. Vi snackar högt och lågt om hela livet med fokus på hälsan i sin helhet.

I dagens premiäravsnitt touchar vi ämnen som vi kommer att förjupa oss mer i. Vi pratar om hur träningen kan vara olika för alla och att hur strikt man bör vara kanske helt beror på vilket mål man har. Patricia har blivit galen och vill springa maraton med KP.

Karoline Pettersson och Patricia Strenius pratar om glädje, sorg, besvikelser och särskilt stolta ögonblick. Kort och gott om livet, och hur vi i gränslandet mellan kost och träning kan hitta fler kraftfulla källor till lycka.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Tyngre. Innehållet i podden är skapat av Tyngre och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.