Mindfulness på Svenska - mindfulnesspodden.se (MBSR SWEDEN)

Mindfulness på Svenska - mindfulnesspodden.se (MBSR SWEDEN)

Mindfulness kan berika våra liv på så många sätt. Den här podden ger dig guidade meditationer som du kan använda precis när du behöver det. Kanske vill du meditera en kort stund på lunchrasten? Kanske en lång stund innan sänggång, eller en stund under promenaden. Podden delar bland annat meditationer som kommer från Mindfulness Programmet MBSR -Mindfulness Based Stress Reduction som är ett 8 veckors program som du kan läsa mer om här: https://www.mbsrsweden.se

Antal avsnitt: 13

Senaste avsnittet:

En podcast av: Camilla Strandmark

Webb:

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Camilla Strandmark. Innehållet i podden är skapat av Camilla Strandmark och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.

Sparad till Mina favoriter!

Du hittar dina favoriter i menyn.