I det här avsnittet berättar jag om den KBT jag gick i under min sjukdomstid. Behandlingen rimmar väl med det neuroplastiska och holistiska perspektivet. Kanske har jag KBT:n att tacka för en stor del av mitt tillfrisknande. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Maria Tiger. Innehållet i podden är skapat av Maria Tiger och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.