خریدن کفش مناسب دو، چالشی است که بیشتر دونده ها با آن مواجه شده اند، زمان

مناسب خریدن کفش، طول عمر کفش، انواع شکل کف پا، سطوح مختلف دویدن و .... جز

مواردی است که در این قسمت بررسی شده است.

منابع پادکست:

newscientist.com.| Running shoes with higher heels could increase your risk

of leg injury | Carissa Wong

www.verywellfit.com|How Should Running Shoes Fit, According to an Expert |Jennifer

Purdie

runningwarehouse.com | How to Pick the Best Running Shoes | What Is

Pronation & When to Choose a Stability Shoe for Overpronation

asics.com | What is Pronation?

runningislove.com | راهنمای انتخاب کفش مناسب دویدن | سیروان آلی

 

 

سایت معرفی کفش مناسب:

https://runrepeat.com/

 

آدرس اینستاگرام: dorun.podcast

آدرس ایمیل : dorun.podcast@gmail.com


Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sepideh Taghizadeh. Innehållet i podden är skapat av Sepideh Taghizadeh och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.