In our final week of the July nervous system series, Dr. B and guest-host Dr. Andrew Cox (physical therapist at the Real Health Co.) dive into how your exercise and recovery patterns impact your nervous system, and what you can do to help it!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör The Real Health Co.. Innehållet i podden är skapat av The Real Health Co. och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.