Det å ta vare på seg selv, er enklere sagt enn gjort. Vi drøfter hvorfor vi legger mye i det begrepet, og vår evne til å tåle.

Hvorfor er nettopp det å ikke tåle alt, en vei til bygge økt tålekraft imot stress. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Unik Helse. Innehållet i podden är skapat av Unik Helse och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.