Når vi står i kaos og uro, hvorfor er det da så viktig styrke sitt nærvær og skape ro?

Vi tar opp viktigheten av å ta vare på, og beskytte egen energi - og ringvirkningene det igjen kan ha. 

Alt starter først med oss selv. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Unik Helse. Innehållet i podden är skapat av Unik Helse och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.