Hur viktig är träningen för viktnedgång egentligen, vilken är den bästa träningen för att gå ner i vikt och hur fungerar Itrims nya träningscirkel EGYM? Allt detta och lite till reder vi ut tillsammans med Itrims konceptutvecklare Petter Norén.
Intervjuar gör Julia Liv Gedin som under många år arbetat som hälsocoach, personlig tränare och centerchef på Itrim.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Itrim. Innehållet i podden är skapat av Itrim och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
