Lege, hjerneforsker og bestselgende forfatter Ole Petter Hjelle er gjest i ukas episode der temaene er hjernen. - Hva skjer med hjernen vår når vi trener? Hva skjer akutt og hva skjer over tid?- Hvorfor trenger hjernen vår at vi beveger på oss?- Hva er det som gjør at hjernen vår likevel gir motstand mot fysisk aktivitet og trening?Dette og mye annet får du svar på i denne episoden.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Litt for personlig trener. Innehållet i podden är skapat av Litt for personlig trener och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
